Quando o soluço é persistente e dura mais de 1 dia, é necessário consultar um clínico geral para avaliar as causas do soluço e indicar um tratamento com medicamentos adequados, que podem ser gabapentina, metoclopramida e baclofeno.
Algumas formas de parar o soluço são:
1. Beber um copo de água gelada
Beber um copo de água gelada, ou chupar uma pedrinha de gelo, estimula o nervo vago, ajudando a parar o soluço.
2. Colocar uma compressa fria no rosto
Colocar uma compressa fria no rosto, ajuda a controlar a respiração, parando o soluço.
3. Prender a respiração
Prender a respiração o máximo que conseguir, por 10 a 20 segundos por exemplo, ou respirar dentro de um saco de papel também é uma boa forma de parar de soluçar, pois aumenta os níveis de CO2 no sangue, estimulando o sistema nervoso.
4. Respirar profunda e lentamente
Respirar profunda e lentamente, inspirando e expirando o ar contando lentamente até 5, ajuda a trabalhar o diafragma e músculos da respiração, acabando com o soluço.
5. Tomar um susto
Tomar um susto libera adrenalina que interfere no funcionamento cerebral e estimula os nervos musculares, parando o soluço.
6. Abraçar os joelhos
Abraçar os joelhos também ajuda a parar o soluço, pois comprime o tórax e o diafragma, que é o músculo da respiração, mudando a frequência respiratória.
Para abraçar os joelhos, deve-se sentar, inclinar o tronco em direção as pernas e passar os braços em volta das pernas, com as mãos por trás do joelho.
7. Fazer movimentos de espirrar
Outra forma de parar de soluçar é fazer movimentos de espirrar, pois ajuda o diafragma a voltar a funcionar de maneira adequada.
8. Beber um pouco de água com o tronco inclinado
Beber um pouco de água com o tronco inclinado para frente ou de cabeça para baixo, ajuda a relaxa o diafragma e a parar o soluço.
9. Tapar o nariz e fazer força para soltar o ar
Tapar o nariz e fazer força para soltar o ar, contraindo o tórax, chamada de manobra de Valsalva, que é outra forma de estimular os nervos do tórax e parar o soluço.
10. Comer uma colher de açúcar
Comer uma colher de açúcar, mel, limão, gengibre ou vinagre estimula as papilas gustativas, sobrecarregam os nervos da boca e ocupam o cérebro com outras estímulos, fazendo relaxar o diafragma.
Como parar definitivamente
Para parar o soluço de forma eficaz e definitiva, é importante eliminar a sua causa, que pode ser a dilatação do estômago por comer demais ou rápido, ingestão de bebidas alcoólicas e até doenças do cérebro, como meningite, por exemplo. Conheça as principais causas do soluço.
No bebê recém-nascido ou, até mesmo, dentro do útero materno, o soluço pode ser causado porque o diafragma e músculos respiratórios ainda estão se desenvolvendo, além de ser muito comum o refluxo após início da amamentação.
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