As saladas detox são nutritivas e repletas de ingredientes saudáveis para um jantar leve e equilibrado. Ademais, por terem bastante vitaminas, minerais e fibras, se integram à dieta de maneira prática e fácil.
Além de ajudarem a manter a alimentação balanceada, auxiliam na eliminação de toxinas e no fornecimento de energia ao corpo.
Ingredientes
- 2 cenouras
- 1 beterraba
- 1 maçã verde
- ¼ de repolho
- 2 colheres de sopa de mostarda
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de sopa de mel
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
- Descasque as cenouras e a beterraba, e remova as sementes da maçã.
- Corte o repolho em pedaços que caibam no tubo alimentador do Multiprocessador.
- Acople a lâmina raladora no processador, tampe e rale tudo seguidamente introduzindo pelo tubo alimentador em velocidade alta.
- Transfira os vegetais ralados para uma tigela e adicione os demais ingredientes, misture tudo e sirva!
