O bolinho de arroz é uma opção de receita versátil e nutritiva. Ele pode ser preparado com ingredientes que agregam valor nutricional, como ovos, queijos e vegetais, além de ser uma boa fonte de energia devido aos carboidratos do arroz.
Acompanhe essa deliciosa e prática receita.
Ingredientes
- Talos e folhas de Brócolis
- Cascas de cenoura
- ½ cebola
- 1 xícara de arroz
- 50 gr de parmesão ralado
- 1 ovo
- ½ xícara de farinha de trigo
- 1 colher de sopa de fermento
- Sal
- Pimenta
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Modo de Preparo
- No Multiprocessador Mondial coloque as cascas de cenoura e os talos e folhas do brócolis, bem higienizados.
- Junte também a cebola e o arroz e bata.
- Despeje em uma tigela e junte o ovo, trigo, fermento e tempere com sal e pimenta.
- Modele no formato de bolinhos.
- Leve para o cesto da Air Fryer Mondial a 180°C por 15 minutos.
