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Frango grego com iogurte e limão

Frango grego com iogurte e limão

Ingredientes

  • 1 kg de coxas de frango;
  • 150 g de iogurte natural;
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão;
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva;
  • 3 dentes de alho;
  • 1 colher (chá) de orégano seco;
  • ½ colher (chá) de páprica doce;
  • 1 colher (chá) de sal;
  • Pimenta-do-reino moída a gosto.

Preparo

  • Comece preparando a base da marinada. Em um recipiente, misture o iogurte natural, o azeite e o suco de limão.
  • Incorpore o alho (prensado ou finamente picado), o orégano, a páprica, o sal e a pimenta, mexendo até obter uma massa homogênea.
  • Seque as coxas de frango com papel-toalha para que a marinada adira melhor à pele e à carne.
  • Envolva cada pedaço com a mistura de iogurte, cubra o recipiente e deixe descansar na geladeira por um período de 2 a 4 horas.
  • Pré-aqueça a 200 °C. Antes de dispor as peças na assadeira, remova o excesso de marinada para evitar que o iogurte queime precocemente e permita a formação da crosta.
  • O tempo de cozimento é de 35 a 45 minutos.

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Leilane vilaça

Escritor e colunista

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